首やあごの周りはたるみやすくしわも目立ちます。

顎を引き上げながら耳の後ろを通して首肩デコルテわきへとリンパを流していきます。

ここでは首からデコルテわきへとリンパを流すことでむくみをとり首のラインをきれいする方法をレクチャーします。

人はそれぞれ身体の状態や体質などにより感じ方は違います。

自分で気持ちいい楽になるなどが感じることを自分に合うように行ってください。

痛みや変な感じがしたらすぐにやめてください。

辛いところがあるときや変な感じのするときはまずはお医者さんに相談してください。